3. ¿Por qué es bueno comer esta ensalada todas las semanas?
Incluye esta ensalada en tu menú habitual y notarás rápidamente cómo le da un brillo saludable a tu cuerpo:
-
Potente desintoxicación: la remolacha (rica en nitratos) ayuda a limpiar el hígado de forma natural y favorece la salud cardiovascular, mientras que la fibra de las zanahorias y las manzanas contribuye a una digestión saludable.
-
Fortalece el sistema inmunitario: Está repleto de vitamina C y betacaroteno (vitamina A) que te protegen, te mantienen vital y mejoran la salud de los ojos y la piel.
-
Energía natural: Los azúcares naturales de estos alimentos proporcionan un aporte de energía constante y duradero a lo largo del día.
Consejos de personalización (Variaciones deliciosas):
Añade un puñado de pasas para darle un toque extra de dulzor.
Para un sabor más intenso y cremoso, añade una cucharada de yogur griego .
Espolvorea queso feta desmenuzado por encima para conseguir el contraste perfecto entre salado y ácido.
